コンセプト
CONCEPTB R A N D P H I L O S O P H Y
全ての人を健康に導く
STLiNEブランドの共通理念「全ての人を健康に導く」を継承。
年齢や運動経験に関わらず、誰もが無理なく続けられるメソッドで、
生涯にわたる心身の健康をサポートします。
O U R A P P R O A C H
STLiNEが選ばれる3つの理由
01
ピラティス × パーソナルストレッチ
ピラティスで深層部を鍛え、トレーナーが直接施術する「パーソナルストレッチ」で筋肉を解放。プロの手技による深層筋へのアプローチで、柔軟性と姿勢を同時に整えます。
02
完全個室のマンツーマン
一人ひとりの骨格や筋肉の付き方は異なります。周りの目を気にせず集中できるプライベート空間で、あなたの身体に合わせた最適化プログラムを提供します。
03
オーダーメイドのプログラム
初回カウンセリングで身体の状態を徹底分析。姿勢・柔軟性・筋力バランスに基づいたあなただけのプログラムで、効率的に理想の身体へ導きます。
S P E C I A L
STLiNEだけの特別な体験
01
「鍛える」と「緩める」の相乗効果
ピラティスで深層筋を鍛えた後、プロの手技でしっかりと緩める。この独自の組み合わせが、しなやかで美しい身体をつくります。
02
プロの手による本格ストレッチ
セルフストレッチでは届かない深層部まで、トレーナーが直接施術。筋肉の緊張を解放し、柔軟性を根本から改善します。
03
初心者こそ安心のサポート体制
お客様の80%以上が運動初心者。完全マンツーマンで一つひとつ丁寧に指導するから、運動が苦手な方でも安心して始められます。
C O M P A R E
あなたの目的に合わせた最適な選択を
STLINEグループでは、2つのブランドをご用意しています。
パーソナルジムSTLiNEストレッチ × トレーニング
ピラティススタジオSTLiNEピラティス × ストレッチ
目的体力向上・ボディメイク筋肉増強・引き締め重視
目的姿勢改善・不調ケアしなやかさ・機能改善重視
メソッドストレッチ ＋ ウェイト柔軟性向上・筋力強化
メソッドピラティス ＋ ストレッチインナーマッスル・柔軟性
運動強度中 〜 高強度しっかり追い込む
運動強度低 〜 中強度無理なく継続できる
空間活気あるトレーニング空間パワフルな雰囲気
空間完全個室・プライベート落ち着いた癒やしの空間
どちらも同じSTLINEグループ。目的に合わせてお選びいただけます。
S E S S I O N F L O W
セッションの流れ
まずは体験から始めてみませんか？
経験豊富なトレーナーが、あなたの身体に合わせて丁寧にサポートします
初回体験を予約する