初めての方へ
何をするか、わかってから。
まずは約50分の体験へ。
運動経験や柔軟性に合わせた、マンツーマンのセッションです。周りのペースを気にせず、気になることを相談できます。
ウェアレンタル無料・シューズ不要
ご入会は体験後にじっくりご検討いただけます。
- 01
身体のお悩みを相談
運動経験や目標を伺い、身体の状態に合わせたプログラムをご提案します。
- 02
ピラティスとストレッチを体験
マシンピラティスとパーソナルストレッチを含む、約50分のセッションです。
- 03
通い方を相談
月2回・月4回・月8回から、生活リズムに合うペースをご相談いただけます。
正しく動き、整え、巡らせる。
ピラティスとストレッチの融合で、身体の深層部からアプローチ。無理なく続く、一生モノのしなやかな身体づくりを提案します。
理念「全ての人を健康に導く」
STLINEブランドの共通理念「全ての人を健康に導く」を継承。年齢や運動経験に関わらず、誰もが無理なく続けられるメソッドで、生涯にわたる心身の健康をサポートします。
ピラティス × パーソナルストレッチ
ピラティスで深層部を鍛え、トレーナーが直接施術する「パーソナルストレッチ」で筋肉を解放。プロの手技による深層筋へのアプローチで、柔軟性と姿勢を同時に整えます。
完全個室のマンツーマン
一人ひとりの骨格や筋肉の付き方は異なります。周りの目を気にせず集中できるプライベート空間で、あなたの身体に合わせた最適化プログラムを提供します。
STLiNEだけの特別な体験
「鍛える」と「緩める」の相乗効果
ピラティスで深層筋を鍛えた後、プロの手技でしっかりと緩める。この独自の組み合わせが、しなやかで美しい身体をつくります。
プロの手によるパーソナルストレッチ
トレーナーが身体の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせてストレッチをサポートします。
初心者こそ安心のサポート体制
運動が初めての方も歓迎しています。完全マンツーマンで、体力や柔軟性に合わせて丁寧にサポートします。
あなたの目的に合わせた最適な選択を
STLINEグループでは、2つのブランドをご用意しています。
どちらも同じSTLINEグループ。目的に合わせてお選びいただけます。
こんなお悩みを
お持ちではありませんか？
よくあるお悩み
- ✔デスクワークで肩こり・腰痛がつらい
- ✔猫背や姿勢の悪さが気になる
- ✔身体が硬くて疲れが取れにくい
- ✔産後の体型・体力が戻らない
- ✔運動は苦手だけど、何か始めたい
- ✔ジムは続かなかったけど、今度こそ
今のお悩みから、目標を一緒に
STLiNEが選ばれる理由
一つひとつの動きを丁寧に
マシンのサポートを使いながら、身体の使い方を確認。運動経験や柔軟性に合わせて、一つひとつの動きを丁寧にお伝えします。
専門家によるマンツーマン指導
国際資格を持つトレーナーが、あなたの身体に合わせた完全オーダーメイドのプログラムを提供。一人ひとりに寄り添った指導を行います。
心満たされる完全個室空間
周りの目を一切気にせず、自分自身と向き合えるプライベート空間。アロマの香りや心地よい音楽で、心身ともにリラックスできます。
生活に合わせて選べるプラン
月2回17,000円から、月4回・月8回までご用意。目標と生活リズムに合わせた通い方を、体験後にご相談いただけます。
メニュー一覧
Basic① マシンピラティス
リフォーマーを使用し、深層筋にアプローチ。正しい姿勢と体幹を鍛え、しなやかで引き締まった身体をつくります。
Popular② 姿勢改善プログラム
姿勢分析に基づいたオーダーメイドプログラム。猫背・反り腰・巻き肩など、お悩みに合わせてアプローチします。
Stretch③ パーソナルストレッチ
トレーナーが直接施術する本格ストレッチ。セルフでは届かない深層部まで、筋肉の緊張を解放します。
Relax④ コンディショニング
身体の疲労やコリをほぐし、コンディションを整えるリラクゼーションメニュー。心身のリフレッシュに。
料金プラン
あなたのライフスタイルに合わせて選べる、続けやすい料金設定。
プラン選びは体験後に。まずはLINEから初回体験をご予約いただけます。
LINEで初回体験を予約